Alice RIPOLL

 Enseignante de yoga, particulièrement pour les femmes enceintes et en post partum aux Eaux-Vives et à la maison de naissance de la Roseraie.

https://www.aliceripollyoga.com

Les bienfaits du yoga durant la grossesse sont considérables: soulagement des douleurs, maintien de la flexibilité, amélioration de la vitalité et de l'énergie, renforcement des fonctions immunitaires, ouverture du bassin, favoriser la bonne position du bébé, la descente de celui-ci dans le bassin. Le yoga est surtout un outil inestimable qui permet à la future maman d'apaiser son stress et de se connecter à son bébé.

Le yoga postnatal, dès 8 semaines après l’accouchement permet de se recentrer et de retrouver peu à peu la maîtrise de son corps: un travail doux autour du périnée, des abdos et un renforcement global du corps.

Les outils utilisés sont les suivants :

Asanas ou postures: pour mobiliser le corps et de favoriser l’équilibre postural.
Pranayama ou technique de respiration : pour lâcher prise, ralentir son rythme cardiaque, augmenter ses capacités respiratoires …
Yoga Nidra ou Méditation : pour se recentrer sur soi, se ressourcer, se reposer mentalement et physiquement
Mantras ou chants sacrés : pour s’apaiser, se connecter, s’encrer grâce aux sons

PIERRE BÉDAT

Diplômé du CEE (1985) - Ostéopathe CDS

Françoise STAEBLER

FRANÇOISE STAEBLER a été enseignante à Genève pendant 20 ans ainsi qu’entraîneur sportif et formatrice de moniteurs.

Jean BOUHANA

JEAN BOUHANA

Loïc LEPRINCE

Loïc LEPRINCE est Ostéopathe D.O. MROF

Claudia KOHN

CLAUDIA KOHN

Jean-François TERRAMORSI

Diplômé du CEE/* (1981)

David LACHAIZE

DAVID LACHAISE

Gilles BOUDEHEN

Diplômé de l'école d'ostéopathie ATMAN en 1992
Diplômé de l'école d'ostéopathie de Genève en 1995
DU - UFR BICHAT - Paris.

Gaël COUTURIER

GAËL COUTURIER

Jean BOUHANA

Diplômé du CEE en 1985

Tristan COSTA

TRISTAN COSTA

Jean-Marc NIGER

Diplômé du CEE/* (1995)

Eric ROBINSON

ERIC ROBINSON

Andrea Martin et Diane Pardo

Diplômées du CEE en 1998

Jérôme HUBSCHWERLIN

JÉRÔME HUBSCHWERLIN

François DUFOUR

Diplômé du CEE/* (1992)

Hélène DUVAL

 

Vincent Sorain

Ostéopathe CDS

Isabelle TOUSCH

 

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